Le Docteur Steven Greer vous propose ses conseils pour rester en pleine forme
Comment répondre à cette situation ?
1) Gardez des pensées positives
Des pensées positives vous aide à rester fort mentalement et physiquement.
2) En restant positif vous aider votre système immunitaire
3) Continuer de faire des exercices physiques
4) Avoir une bonne alimentation
5) Éviter les drogues : éviter de fumer des cigarettes, c'est le bon moment pour arrêter.
50 000 décès chaque année aux États-Unis à cause des overdoses de drogues.
500 000 décès chaque année aux États-Unis à cause de la cigarette.
6) Passer régulièrement en état de méditation profond permet véritablement de booster votre système immunitaire.
