STRESS CHRONIQUE : Le rôle du cortisol dans la survenue du diabète

Le rôle du stress et du taux de cortisol dans la survenue du diabète : Dans une situation de danger, de survie, le cortisol pousse le foie à libérer davantage de glucose pour faire face à la situation.

Si la situation se prolonge, la taux de cortisol devient anormalement élevé sur du long terme. Cela vient dérégler la glycémie.

Remèdes : 

1. gaba
2. ashwagandha
3. magnésium
4. mélatonine
5. etc

Le cortisol, souvent appelé "hormone du stress", joue un rôle important dans le développement du diabète à travers plusieurs mécanismes :

1. Action sur la glycémie :

• Le cortisol augmente la production de glucose par le foie
• Il diminue l'utilisation du glucose par les tissus périphériques
• Il s'oppose à l'action de l'insuline, créant une résistance à l'insuline

1. Effets métaboliques :

• Il favorise la dégradation des protéines en acides aminés, qui sont convertis en glucose
• Il stimule la libération d'acides gras, augmentant les taux de lipides sanguins
• Il favorise le stockage des graisses, particulièrement au niveau abdominal

1. Impact sur le long terme :

• Une sécrétion chroniquement élevée de cortisol (stress chronique, syndrome de Cushing) peut mener à un prédiabète puis un diabète de type 2
• La résistance à l'insuline s'installe progressivement
• Le pancréas doit produire plus d'insuline pour compenser, ce qui peut épuiser les cellules bêta

1. Cercle vicieux :

• Le stress augmente le cortisol
• Le cortisol élève la glycémie
• L'hyperglycémie chronique aggrave le stress oxydatif
• Ces perturbations peuvent accélérer l'apparition du diabète