Le blog de Nath Apolline

Tout le monde n’est pas égal face au stress engendré par 20 jours de confinement. La bonne nouvelle, c’est qu’il existe de nombreuses stratégies à mettre en place afin de faire baisser le stress à des niveaux acceptables pour notre bien-être psychique général ( et avoir une chance de sortir du confinement sans chausser sa passoire sur la tête !)

Le niveau de stress engendré par la privation de liberté d’aller et venir augmente en proportion avec le nombre de jours de confinement. On ne peut pas enfermer et mettre à l’arrêt un peuple sans de nombreux dommages collatéraux. Et notamment psychiques.